ODL Liikuntaklinikan uutiskirje, tammikuu 2024
Julkaistu
Vuosi on vaihtunut paukkuvien pakkasten merkeissä. Teitkö sinä lupauksia uudelle vuodelle? ODL Liikuntaklinikan asiantuntijat ovat tukenasi elämäntapamuutoksen matkalla.
Uusi vuosi tuo myös tullessaan koulutuksia ja tapahtumia mm. Pro Terveys yleisöluennot, Soveltavan liikunnan tapahtuma sekä kevään Liikuntalääketieteen päivät.
Tuliko taukoa liikkumiseen tai aloititko uuden harrastuksen? Lääkärimme muistuttaa, että rasitusmurtuman riski lisääntyy, kun innostutaan treenaamaan liian paljon liian äkkiä. TESSI -hanke tuo työhyvinvointia lastensuojelun sijaishuollon työntekijöille. Lopuksi vielä kurkistus Liikuntaklinikan tutkimuksiin.
Pakkasterveisin ODL Liikuntaklinikka